Zeiten
Das Parkourtraining in Massenhausen findet jeden Donnerstag statt.
- Kinderparkour (ab 10 Jahre) von 17:00 bis 18:00 Uhr
- Männerparkour (ab 18 Jahre) von 18:15 bis 19:15 Uhr
- Männer und Frauen Parkour (ab 18 Jahre) von 19:30 bis 20:30 Uhr
Örtlichkeit
Das Training findet in der Sport- und Mehrzweckhalle Massenhausen statt. In der besseren Jahreszeit wird das Training auch mal nach draußen verlegt.
Inhalte Training
Im Training werden unterschiedliche Trainingsformen trainiert:
Kriechen, Hindernisse überwinden, verschiedene Sprüng und Sprungtechniken erlernt, Klettern und Hangeln. Diese Übungen werden ganzheitlich an Stationen oder einzeln trainiert. Die Kondition und Ausdauer jedes einzelnen wird gefordert. Der Auf- und Abbau wird gemeinschaftlich im Team durchgeführt.
Im Grundsatz des Trainings gilt: Wer nicht kann oder möchte, braucht auch nicht. Das heißt, jeder geht soweit wie er sich körperlich oder geistig in der Lage fühlt.
Wettkämpfe
Es wird im Jahr an verschiedenen Wettkämpfen teilgenommen. Bei diesen Wettkämpfen müssen verschiedene Hindernisse in einem Lauf überwunden werden. Teilnahme ist nicht Pflicht.
Geschichte
Die Gruppe Parkourtraining hat mit dem Männerparkour im Herbst 2016 begonnen. Im Herbst 2019 kamen dann die Kinderparkourgruppe und die gemischte Gruppe dazu. Die Gruppen des Parkourtrainings stehen unter der Leitung von Patrick Drescher.
Jeder ist gern, nach vorheriger Absprache mit dem Trainer, zu einer Probestunde eingeladen.