Dein Körper, dein Weg, deine Herausforderung!
Unser Parkour-Training ist die perfekte Mischung aus Bewegung, Herausforderung und Teamgeist. Egal ob du Anfänger bist oder bereits Erfahrung hast – bei uns findet jeder seinen individuellen Weg, Hindernisse zu überwinden!
Das Parkour-Training beim TuS Massenhausen begann im Herbst 2016 mit einer reinen Männergruppe, die sich mit Begeisterung an den ersten Hindernissen ausprobierte. Der Erfolg und die wachsende Begeisterung führten dazu, das auch die ersten Frauen an Training teilnahmen und seit Herbst 2019 gibt es eine eigenständige Kinderparkourgruppe.
Beim Parkour geht es nicht nur um Schnelligkeit, sondern auch um Technik und Kreativität. In unserem Training werden verschiedene Bewegungsformen geschult, darunter:
- Kriechen und Klettern
- Hindernisse überwinden
- Verschiedene Sprungtechniken
- Hangeln und Balancieren
Diese Übungen werden einzeln oder an Stationen durchgeführt, sodass jeder in seinem eigenen Tempo trainieren kann. Kondition, Ausdauer und Kraft werden dabei spielerisch gefördert.
Unsere Gruppe und Trainer:
Patrick Drescher
Tel.: 0171-2802708
- Kinderparkour aktuell circa 10 Mitglieder im Alter von 10 – 17 Jahre
- Erwachsene aktuell circa 15 Mitglieder im Alter von 21 – 45 Jahre
Trainingszeiten und Ort:
Erwachsenentraining
Jeden Donnerstag von 18:15 bis 19:30 Uhr
Wo? Hasenhalle, Massenhausen
Kindertraining
Jeden Donnerstag von 17:00 bis18:00 Uhr
Wo? Hasenhalle, Massenhausen
Unsere Philosophie:
Beim Parkour gilt: Jeder trainiert nach seinen eigenen Möglichkeiten. Wer nicht kann oder möchte, setzt einfach aus – ohne Druck, aber mit der Motivation, sich stetig weiterzuentwickeln. Bei uns zählt der Spaß an der Bewegung und der eigene Fortschritt!
Gemeinschaft und Aktivitäten:
Wer Lust hat, kann an verschiedenen externen Wettkämpfen teilnehmen. Dabei geht es darum, in einem Lauf Hindernisse möglichst effizient zu überwinden – entweder als Einzelstarter oder im Team. Die Teilnahme ist freiwillig, der Spaßfaktor aber garantiert! Im Sommer verlegen wir unser Training bei guten Wetter nach draußen mit selbstgebauten Hindernisse – und erzwingen diese ganz in Ninja Warrior Manier! Hin und wieder planen wir auch gemeinschaftliche Ausflüge, z. B. in eine Kletter- oder Trampolinhalle. Wir sind stolz darauf einige der wenigen Parkour-Gruppen in der Region zu sein.
Interesse? Wenn auch du Lust hast, dich in einer geselligen Runde fit zu halten, dann melde dich bei Patrick und komm zu einer Probestunde vorbei! Wir freuen uns auf dich!