Fitness, Gemeinschaft und jede Menge Spaß!
Die Massenhäuser Turnmädels bieten eine aktive und gemeinschaftliche Fitnessgruppe für Frauen, die ihre Muskeln sowie Ausdauer trainieren und ihre körperlichen Funktionen erhalten möchten.
Unser Trainingsangebot ist so vielseitig wie unsere Teilnehmerinnen selbst! Mal powern wir uns mit Zirkel- oder Krafttraining aus, mal bringen wir mit Faszienfitness unsere Beweglichkeit auf Vordermann. An anderen Tagen geht es entspannter zu – mit Yoga oder bewegtem Gedächtnistraining, bei dem nicht nur der Körper, sondern auch der Kopf gefordert wird. Egal ob du dich richtig auspowern oder sanft mobilisieren möchtest – hier ist für jede etwas dabei! Und das Beste? Wir lachen mindestens genauso viel, wie wir schwitzen. Denn Sport macht doch gleich doppelt so viel Spaß, wenn man ihn mit einer tollen Gruppe erlebt!
Bei guten Wetter verlegen wir unser Training im Sommer auch gerne nach Draußen, um Outdoor-Sport, Waldbaden, Walken oder Yoga im Park zu genießen.
Unsere Gruppe und Trainerin:
Iris Fröhlich
Tel: 0160 – 2233565
Die Gruppe besteht aktuell aus Frauen im Alter von ca. 25 bis 65 Jahren, die mit Begeisterung und Teamgeist dabei sind.
Unser Trainingsbetrieb:
- Trainingszeiten: Jeden Montag von 20:00 bis 21:00 Uhr
- Ort: In der Hasenhalle, Massenhausen
Unsere Philosophie:
Unser Ziel ist es, den Spaß an der Bewegung in den Vordergrund zu stellen und eine positive Gruppenatmosphäre zu schaffen. Wir wachsen stetig und freuen uns über jede, die mit uns gemeinsam aktiv sein möchte.
Gemeinschaft und Aktivitäten:
Neben dem Training legen wir Wert auf das gemeinsame Miteinander und pflegen unsere Gemeinschaft. Auf Geburtstage wird nach dem Training gerne mal zusammen angestoßen, und zur Weihnachtszeit darf natürlich die gemeinsame Weihnachtsfeier nicht fehlen.
Interesse? Wenn auch du Lust hast, dich sportlich zu betätigen, dann melde dich bei unserer Trainerin oder komm einfach zu einem Training vorbei.